Hola Bestreviewers,

¿Qué tal? Yo muy feliz por estar un momento más con vosotros. Hoy os traigo una entrada diferente, pero que creo que os irá ayudar, tal como a mi. Domingo me puse pensando en cosas que suelo hacer para que lunes sea un día mejor de lo que suele ser para gran parte de las personas. Y me surgió la idea de compartir con vosotros algunos de esos trucos.

Sí, porque aunque adores tu trabajo, los lunes por la mañana son devastadores. Más que nada, porque disfrutamos muchísimo del espacio, relajación y tiempo libre que nos da el fin de semana.

Por eso, si tal como yo antiguamente, sois de esas personas que al Domingo por la tarde ya estáis pasando mal de pensar que el fin de semana se acaba, si os quedáis deprimidos, porque el finde son solamente dos días (tan injusto) y uno de esos días, pasáis limpiando la casa, arreglando la ropa para la semana, la comida y básicamente haciendo cosas para la semana de trabajo, entonces, esta entrada os puede ayudar. No tiene que ser tan depresivo. Si, porque yo he pasado esa fase por muchos años. Aquí os voy a dejar los trucos que conseguí implantar en mi vida de forma a que el Domingo sea un día para disfrutar hasta el ultimo minuto y el lunes uno de los mejores y más esperados días de la semana. ¿Estáis escépticos? Poner en practica e ya me diréis si vuestra vida cambio o no. Vamos empezar este 2017 con hábitos más interesantes y cambios que hacen la diferencia de verdad.

¡Haz que el Domingo valga! 

¡Haz algo de finde a lunes!

Y me decís...Isa, ¿estás loca? Pues no, funciona realmente. Transforma lunes en un día de la semana a que esperas animosamente, como si fuera un viernes. Es muy fácil, solamente tienes que citar algo interesante para ese día. Por norma, lunes significa volver a la rutina, el termino de poder hacer las cosas interesantes que hacemos al fin de semana. Pero, si lunes por la noche organizamos alguna actividad que nos haga que ese día se torne especial, os hará querer llegar a lunes. Puedes organizar una cena más pronto, tipo picoteo, con tus amigos y a la continuación un juego de mesa, tipo Trival o algo. Y sobre las 22h00 termináis vuestras actividades para poder descansar para un próximo día. O siempre marcar una cena todos los lunes con algunos amigos próximos, del tipo degustación, en que cada uno tiene que traer algo, o escoger un vino para descubrir cuál es, o hacer una cena temática cada lunes y así tenéis algo novedoso que hacer.
No te olvides de organizar todo el el Domingo anterior y veras como este plan cambiará tu lunes para siempre.

¡No te desesperes! Prioriza y organiza.

Por norma, a lunes siempre tenemos un montón de cosas para organizar, recados para hacer, listas de compras por reponer, etc. El listado de cosas para hacer es gigante. A parte te recuerdas que ni has comprado café y Domingo estaba todo cerrado para reponer, luego empiezas lunes ya blasfemando todos los santos. Y para terminar en grande, te olvidas del tupper en casa para la comida en el trabajo, y eso que has estado todo el Domingo cocinando para tener todo preparado para la semana. ¡Ohh Dios!!! ¡No me acuerde de las veces que esto ha pasado en mi vida! Pero fueran muchas.
Lo más importante y el truco es organización, organización y organización. Y prioridades.
Encuentra una agenda. Una que te guste, molona, bonita y practica. Y organiza toda la semana, al viernes por la noche, después de la semana laboral o al sábado por la mañana (para Domingo te olvidares de todo y relajar). Intenta organizar bien todos los días de la semana para no recargar el lunes. Cambia los días de hacer las tareas y quizás esta nueva organización te permita repensar las prioridades y lo que puedes o no ahorrar de tiempo. La gestión de tiempo es el detalle más importante en esta vida, en toda las areas para ser feliz.

¡Arréglate un poquito mejor!

¡Haz con que tu agua sea interesante!

¡Encuentra nuevas músicas y libros para te hacer compañía!

Domingo o sábado, encuentra un ratito para escoger un nuevo album, una nueva cantante o un buen libro, un nuevo best seller o cualquier cosa novedosa que puedas llevar en tu mp3 o podcast en tu radio del coche por la mañana y quizás un nuevo libro para empezar a la hora de comida, o a camino del trabajo, en el tren.
Así estaréis super interesados en comenzar la semana, para poder escuchar esa nueva música de vuestro cantante favorito o leer ese libro que haz tiempo os llamaba a la atención.
Añade cosas nuevas y interesantes para tus momentos libres de lunes y siempre estarás esperando por ese día para empezar esas cosas.

¡Prueba nuevas y distintas comidas!

¡Marca tus clases de yoga o gym para a semana!

¡Configura la alarme para la hora de descansar!

El qué? ¿Hora de descansar? Sí, sí. No he dicho hora de dormir. Domingo, por las 20h00 que os parece poner la alarma y así os recordáis de empezar vuestra sesión dominguera de relax. Cómo por ejemplo, la hora de tomar un baño de inmersión con una bomba de baño de aromoterapía o unas gotas de aceites esenciales. Poner vuestra mascarilla mientras escuchéis una música agradable. Hacer vuestros rituales de belleza y cuidar y mimar vuestro cuerpo un poco (aprovechar para destinar ese tiempo para vosotros, cuando los niños ya están acostados y todo ya está en orden) y después os podéis comer algo de cena ligero, tonterías que os guste para un capricho de final del finde. Lavar dientes, hidratar bien el rostro y el cuerpo y sentar en el sofa a leer un buen libro o algo que os haga relajar y que pronto os apetezca acostar más pronto para tener una buena semana de trabajo, con un buen descanso de por lo menos 8 horas de sueño.
Dormir bien es básico para tener salud y vivir más años. A parte que no te desgasta tanto. (Recuérdate que nada desaparece, si dejas cosas por hacer, nada morrirá por eso, Hay veces que tenemos que dejar la importancia de las cosas en si misma)

¡Certificate que las sabanas son limpias y nuevas!

Parece una tontería de lo más grande, pero para mi no hay nada mejor al Domingo por la noche que haber puesto mis sabanas nuevas y limpias, camita acabada de hacer con mi bruma de olor favorito que siempre pongo por las sabanas y enciendo unas velas en la habitación para que se torne el lugar mejor para descansar. No hay nada mejor que acostar la cabeza en el olor a limpio. Es relajante y nos da una sensación de que hemos hecho todo lo que teníamos que hacer.
Casa arreglada, todo listo para empezar la semana. Hay detalles que hacen toda la diferencia, intenta buscar los que te hacen feliz y no abdiques de ellos.
Me recuerda cuándo era más pequeña, que mi madre al domingo por la noche siempre hacía un té para todos y abría una caja de galletas nuevas del sortido de té, y ese momento era de los mejores de la semana. Por eso, hay ciertas rutinas que nos hacen inconscientemente felices y que hay veces que vale la pena retomarlas.




Espero que os haya sido útil esta entrada y que mis trucos sean de aprovechamento en vuestras vidas. Nos vemos muy pronto y os deseo buena semana y un muy feliz LUNES!!!!





Isabel de Campos